Suomi
Seuraa meitä
Uusin ensin
Atrás

Muu keskustelu

Vapaa sana. Aiheet, jotka eivät muille alueille sovi.

Ruoka & juoma keskustelua ravinnosta

Ruoka ja juoma on tuttua kenellä tahansa,ilman niitä emme olisi hengissä.Pelaajista löytyy monenlaista kuluttajaa ruan suhteen,jotkut ahmivat samalla kun takovat padia,jotkut unohtavat syödä kun peli on niin koukuttava.Ruoka on kuitenkin tärkeä juttu meille ja se asia joka pitää meidät liikkeessä päivästä toiseen.Saamme siitä energiaa,voimaa ja vitamiineja jotta olisimme terveitä ja hyvän tuulisia.Kyllä,ruoka on yksi niistä asioista jotka vaikuttavat ihmisen tyytyväisyyteen.Huono ja pahalta maistuva ruoka-huono mieli,hyvä ruoka-parempi mieli,näin se menee.

Mitä nyt ruokaan ja juomaan tulee,on nyt lähipäivinä tullut enemmän tietoon ihmisille,että moni ruoka onkin aivan erilaista mitä tuotteen selostuksessa luvataan.Makkarasta vain pieni osa on oikeasti lihaa ja monissa elintarvikkeissa on lisäaineita vaikkei niissä tarvitsisi olla.Lisäaineet tuovat elintarvikkeille pidemmän eliniän hyllyllä,mutta kun syömme niitä,ne eivät tee meidän elimistöllemme hyvää.Nämä ovat olleet omassakin tiedossani jo pidemmän aikaa,mutta vasta nyt se havahduttaa nousemaan vastarintaan paremman ruuan puolesta.Miksi ostaisimme ruokaa joka pilataan lisäaineilla? Miksi tekisimme itsemme sairaiksi kun voisimme syödä terveellisempää ruokaa? Enkä tarkoita nyt vain kasviksia vaan ihan kunnon oikeaa kotiruokaa,itsetehtyä.Terveellinen syöminen ei aina tarkoita että pitäisi syödä kasviksia.

Monet kasvissyöjät varmasti luulevat syövänsä terveellisesti,mutta syövätkö he jos tuotteissa on lisäaineita? Ja mitä kasvissyöjiin ja maitoon tulee,pitäisi myös kasvissyöjien juoda ihan tavallista maitoa sillä vaikka se on eläimestä,se ei ole eläintä,et syö-juo eläintä silloin.Juohan monien kasvissyöjä eläintenkin pennut oman emonsa maitoa.

Onneksi on lisäaineettomiakin tuotteita,mutta niitä tarvittaisiin lisää.Tulikin mieleen,että kauppojen pitäisi tehdä pieni koe.Laittaisivat kauppoihinsa oman hyllykön lisäaineettomille tuotteille ja testaisivat miten ne myyvät,itse ainakin ostaisin niitä.

Miettikää siis kun seuraavan kerran pistätte jotain suuhun: Siitä ei koidu heti mitään vaaraa,mutta ajatelkaa pidemmälle,entä sitten monen vuoden kuluttua? Lisäaineet uppoavat kehoonne joka kerta kun syötte jotain missä niitä on.

Terveellisempi ruoka,terveempi keho ja mieli.

Tämä ei ole saarnaamista,tämä on vain terveen järjen käyttöä.

Mitä mieltä gamereactorin käyttäjät ovat tämän asian suhteen?
Arrrr, liskomies tulee!
  • 0
Lainasi metal8585:
Ruoka on kuitenkin tärkeä juttu meille ja se asia joka pitää meidät liikkeessä päivästä toiseen.Saamme siitä energiaa,voimaa ja vitamiineja jotta olisimme terveitä ja hyvän tuulisia.Kyllä,ruoka on yksi niistä asioista jotka vaikuttavat ihmisen tyytyväisyyteen


Juuri näin, mutta jos haluaa olla terve pitää myös muistaa harrastaa jonkinlaista liikuntaa, terveellinen ruoka ei yksin pidä ihmistä terveenä.

Lainasi metal8585:
Monet kasvissyöjät varmasti luulevat syövänsä terveellisesti,mutta syövätkö he


Jos minulta kysytään niin vastaisin että eivät syö. Kasvissyöjillä on se huono puoli, että he eivät saa kasviksista tehdystä ruuasta kaikkia tarpeellisia vitamiineja ja ravinto-aineita. Joten jos nyt totta puhutaan niin vegetaristit elävät epäterveellisemmin, mitä ne jotka syövät monipuolisesti.
haistakee jo *********************************************************************************************************************** pulla
  • 0
Lainasi 12pack:
Jos minulta kysytään niin vastaisin että eivät syö. Kasvissyöjillä on se huono puoli, että he eivät saa kasviksista tehdystä ruuasta kaikkia tarpeellisia vitamiineja ja ravinto-aineita. Joten jos nyt totta puhutaan niin vegetaristit elävät epäterveellisemmin, mitä ne jotka syövät monipuolisesti.


Vegaani on sellainen, joka ei syö mitään eläinkunnan tuotetta. Vegetaristi on taas henkilö, joka ei syö punaista lihaa tai ei syö lihaa ollenkaan mutta käyttää voita ja maitoa. Vegaanin on mahdollista saada kaikki tarvittavat ravintoaineet, mutta se vaatii niin monipuolista ja joskus sellaista ruokaa, mitä ei Suomessa kasva.

Itse en jaksa välittää lisäaineista, sillä nautin mielummin asioista, kuin jatkuvasti mietin että voiko tätä syödä. En syö valmisruokia koska ne maistuvat usein perärööriltä.
If You Don't Draw First, You Don't Get To Draw At All
  • 0
Ite tykkään kebabista ja Mountain Dew Voltagesta.
  • 0
Lainasi 12pack:
Juuri näin, mutta jos haluaa olla terve pitää myös muistaa harrastaa jonkinlaista liikuntaa, terveellinen ruoka ei yksin pidä ihmistä terveenä.


Näinhän se on,ihan unohdin

Lainasi Nightbringer308:
Vegetaristi on taas henkilö, joka ei syö punaista lihaa tai ei syö lihaa ollenkaan mutta käyttää voita ja maitoa.


Tuota en tiennytkään,kiitos selvennyksestä.

Lainasi Nightbringer308:
Itse en jaksa välittää lisäaineista, sillä nautin mielummin asioista, kuin jatkuvasti mietin että voiko tätä syödä. En syö valmisruokia koska ne maistuvat usein perärööriltä.


Minäkin syön tästä edes yleensä itse tehtyä,keitettyä.
Arrrr, liskomies tulee!
  • 0
Lainasi Nightbringer308:
Vegaani on sellainen, joka ei syö mitään eläinkunnan tuotetta. Vegetaristi on taas henkilö, joka ei syö punaista lihaa tai ei syö lihaa ollenkaan mutta käyttää voita ja maito


Ei kun niinpäs olikin, unohdin ihan kokonaan....
haistakee jo *********************************************************************************************************************** pulla
  • 0
Tuli itsekkin koettua jonkin sortin valaistuminen tähän asiaan liittyen noin 7kk sitten. Vuosien saatossa liikakiloja kertyi aika tavalla kun liikuntaa en juuri harrastanut enkä noteerannut juuri lainkaan mitä naamaani oikeastaan laitoin ja missä määrin.

Nyt on kuitenkin tullut salillakäynnin ja lenkkeilyn myötä myös kiinnostus tähän ruokavalioon ja näiden yhdistelmällä onkin nuo liikakilot lähteneet aika tehokkaasti ja vointi on parempi kuin koskaan (-35kg 7kk + salitulokset nousseet. BMI 28.5 vaikkei se kovin hyvä mittari kyllä ole).

Jätin ruokavaliostani kertaheitolla pois roskaruuan, valmisruuat, sipsit, limsat, leivokset sekä karkit. Samalla viljatuotteiden kohdalla tulee nykyään lähes poikkeuksetta syötyä vain runsaskuituisia vaihtoehtoja.

Lainasi metal8585:
Miettikää siis kun seuraavan kerran pistätte jotain suuhun: Siitä ei koidu heti mitään vaaraa,mutta ajatelkaa pidemmälle,entä sitten monen vuoden kuluttua? Lisäaineet uppoavat kehoonne joka kerta kun syötte jotain missä niitä on.


Yleisesti näin kannattaa tehdä, se "parhaimman makuinen" vaihtoehto ei välttämättä ole se paras vaihtoehto. Yleisesti kannattaa suosia ravintorikasta ruokaa eikä vetää naamaansa noita valmisruokia joista on riisuttu pois lähes kaikki ravintoaineet.
>_>
  • 0
Lainasi Viper7:
Nyt on kuitenkin tullut salillakäynnin ja lenkkeilyn myötä myös kiinnostus tähän ruokavalioon ja näiden yhdistelmällä onkin nuo liikakilot lähteneet aika tehokkaasti ja vointi on parempi kuin koskaan (-35kg 7kk + salitulokset nousseet. BMI 28.5 vaikkei se kovin hyvä mittari kyllä ole


Hieno juttu,tsemppiä jatkoonkin

Minäkin söin ennen pelkkää vaaleaa leipää,mutta nyt olen syönyt sen sijaan jo pidemmän aikaa ruisleipää.Jätin itse makeiset pois jo kouluaikoina koska ei niistä ole keholle kuin haittaa enimmäkseen,turhia lisäaineita sun muuta.Sokerit saa esim.muroista ja muista terveellisemmistä ruuista.
Arrrr, liskomies tulee!
  • 0
En ole itse kyllä koskaan oikeastaan miettinyt mitä suuhuni laitan. Ala-asteella kyllä tunsin itseni aika pulleaksikkin, mutta sitten ylä-asteella pituuden kasvun myötä yllättäen paino pysyi samana, mutta pituus kasvoi. En muuttanut ruokavaliotani millään lailla koko aikana Karkkia syön kerran viikossa, limsaa (sokeritonta) juon lähes päivittäin, appelsiinimehua joka aamu noin puoli litraa ja sipsejä noin kerran kuukaudessa. Painoa on noin vähän alle 65 kg ja pituutta ~165
PSN: JesseTheFinn
  • 0
Lainasi Gono10:
En ole itse kyllä koskaan oikeastaan miettinyt mitä suuhuni laitan.


Nyt on hyvä aloittaa

Lainasi Gono10:
mutta sitten ylä-asteella pituuden kasvun myötä yllättäen paino pysyi samana, mutta pituus kasvoi.


Se on sitä normaalia kasvua.Pienempänä vaikka kertyisi hieman kiloja,voi ne hävitä vanhempana koska sitä kasvaa koko ajan lapsena,varsinkin pituutta.

Lainasi Gono10:
limsaa (sokeritonta) juon lähes päivittäin,


Limsoissa varsinkin on väriaineita,se ei tee siitä yhtään terveellisempää vaikka se olisi sokeritonta.

Nykyään monet koittavat syödä terveellisesti ja ostavat kaiken maailman kevyt tuotteita,mutta oikeasti ne eivät ole kovinkaan terveellisiä sillä ne voivat sisältää enemmän lisäaineita.Jos haluaa syödä terveellisesti,syö vain kunnon kotiruokaa,itse laittamaa ja ostaa kaupasta lisäaineettomia tuotteita.Ei ole väliä vaikka ruoka olisi rasvaista,ainoastaan se määrä minkä verran syö merkkaa.Syö se mitä kulutat,niin ei saa liikakiloja,niin helppoa se on.Vaikka ihminen ei tekisi mitään,sitä kuluttaa silti energiaa,mutta paljon vähemmän kuin liikkumalla.

Lainasi Gono10:
Painoa on noin vähän alle 65 kg ja pituutta ~165


Ihan hyvässä kunnossa olet.
Arrrr, liskomies tulee!
  • 0
Lainasi Gono10:
En ole itse kyllä koskaan oikeastaan miettinyt mitä suuhuni laitan. Ala-asteella kyllä tunsin itseni aika pulleaksikkin, mutta sitten ylä-asteella pituuden kasvun myötä yllättäen paino pysyi samana, mutta pituus kasvoi. En muuttanut ruokavaliotani millään lailla koko aikana Karkkia syön kerran viikossa, limsaa (sokeritonta) juon lähes päivittäin, appelsiinimehua joka aamu noin puoli litraa ja sipsejä noin kerran kuukaudessa. Painoa on noin vähän alle 65 kg ja pituutta ~165


Mitä aikaisemmin aloitat niin sitä parempi, välttyy monilta vanhuuden tuomilta eduilta ja pysyy yleisesti paremmassa kunnossa. Ruokavalio kun vaikuttaa aika pitkälle kaikkeen kehossasi ja erityisesti noin kasvuiässä sillä voi olla suuriakin vaikutuksia siihen minkälaiseksi lopulla kasvat.

Ylipainoa ei sinulla ainakaan noiden lukujen mukaan vielä ole, mutta useimmilla se iskee päälle vastaa tuossa 18 ikävuoden jälkeen kun rahan saaminen helpottuu, alkoholia tulee nautittua ja useimmilla liikunta jää pois lähes kokonaan.

Jos hieman jaksaa perehtyä siihen mitä kannattaa syödä ja miksi noita limonaadeja, sipsejä, valmisruokaa yms muuta roskaruokaa ei kannata syödä niin ylipainolta välttyminen on vain yksi niistä monista hyödyistä.

Vanhempien ja opettajien yms muiden valistajien suusta noita ravinto-oppeja voi olla vaikea hyväksyä, mutta näin 7 vuotta sinua vanhempana voin sanoa että lievästi ilmaistuna suorastaan harmittaa etten perehtynyt näihin asioihin aikasemmin. Armeijankin kuntoilut meni ihan harakoille kun tuli vaan sotkussa mussutettua munkkeja ja leireillä sipsejä sekä limsaa.
>_>
  • 0
olisi mukavaa jos helsingin alueelta löytyisi ramen puoti
Thank you for nothing you useless reptile
  • 0
Lainasi Maitopurkki:
olisi mukavaa jos helsingin alueelta löytyisi ramen puoti


Siis puhut nyt tuosta japanilaisesta noodeli ruuasta? Veikkaanpa että jostain japanilaisesta tai mahdollisesti kiinalaisesta ruokapaikasta saattaa jotain vastaavaa saada. Tuskinpa Suomeen mitään ruokalaketjua lähiaikoina tulee joka perustuisi pelkästään noodeliruokiin
>_>
  • 0
Lainasi metal8585:
Tietoutta kalasta

http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Kalansy%C3%B6j%C3%A4n-syd%

C3%A4n-kiitt%C3%A4%C3%A4/1211/


"Kalaöljy suojaa aivoja. Se parantaa oppimista, estää dementiaa ja masennusta."

Pitäis varmaan alkaa syömään kalanmaksaöljyy välillä vaikuttaa siltä että olis joku varhaisajan dementia, jos sais hieman estettyä sen tulemista
haistakee jo *********************************************************************************************************************** pulla
  • 0
Lainasi Taff3l:
Kunnon miehen välipala: http://www.youtube.com/user/EpicMealTime#p/u/7/X3nA2zqeX5Q


You have unlocked Eat-Streak: HEART ATTACK!

Lainasi 12pack:
välillä vaikuttaa siltä että olis joku varhaisajan dementia, jos sais hieman estettyä sen tulemista


Sama täällä
Arrrr, liskomies tulee!
  • 0
Ja nykyään tota kalanmaksaoljyä ei ees tarvi litkuttaa suoraan pullosta, niitä on myös kapseleissa. Ainakaan se huono maku ei maistu.
  • 0
Lainasi Taff3l:
Ja nykyään tota kalanmaksaoljyä ei ees tarvi litkuttaa suoraan pullosta, niitä on myös kapseleissa.

Ohan niitä ollut kapseleina jo iät ja ajat

Lainasi Taff3l:
Ainakaan se huono maku ei maistu.


Ja oikeastaan aika samalta ne maistuu oli sitten kapselina tai ei.
haistakee jo *********************************************************************************************************************** pulla
  • 0
Lainasi 12pack:
Ja oikeastaan aika samalta ne maistuu oli sitten kapselina tai ei.


Itte otin yhden tässä lähiaikoina,ei maistunut miltään
Arrrr, liskomies tulee!
  • 0
Lainasi Nightbringer308:
Tiesitte tämän varmaan jo valmiiksi mutta laitan kuitenkin. Näin ihmisiä vedätetään täällä länsimaissa.



http://www.sub.fi/ohjelmat/sivusto.shtml/madventures/video?6701

5


öööh jaa niin millä tavalla ihmisiä nyt vedätetään en ihan ymmärtänyt?
haistakee jo *********************************************************************************************************************** pulla
  • 0
Lainasi 12pack:
öööh jaa niin millä tavalla ihmisiä nyt vedätetään en ihan ymmärtänyt?


http://www.sub.fi/ohjelmat/sivusto.shtml/madventures/video?6662
1

http://www.sub.fi/ohjelmat/sivusto.shtml/madventures/video?6701
5

Kokeile noita linkkejä niin eiköhän ala valkenemaan sinullekkin.
If You Don't Draw First, You Don't Get To Draw At All
  • 0

Sinun täytyy olla kirjautuneena kommentoidaksesi. Jos et ole vielä jäsen - liity jäseneksi nyt.!